これさえ味方にすれば、100人力な臓器

こんばんは🌙
セラピストの、あやデス☺︎

ここでは、
看護師・自律神経セラピスト・ママ視点
を入れながら
心や体の健康にまつわる情報を
お届けしていきますね。

気温の変化が大きい、4月から5月。

やる気が出ないーー、とか
体調がイマイチ、とか
ずっと怠い、とか
寝ても寝ても眠い、とか、ないですか？？

ひっくるめて「5月病」って
ニュースで見たり聞いたりした事もあると思います。

なんだよ？！5月病って？！

って思いません？？笑

私は思っちゃいますm(_ _)m
看護師だから、ではないと思うんです（笑）

例えば、
咳が止まらない位出て、
「◯◯菌による肺炎ですね」って言われたら
あ！なるほど🧐
菌が居て、それがうまく外に出れなかったから
肺にまで炎症が広がっちゃったのね。
だから、追い出そうとしてて
咳が激しく出てるのね！
だから、この除菌薬ね！

ってふつうに納得出来るでしょ？

で、よ？！
ずっと怠い、眩暈がする、やる気が出ない。
「ストレスですね」「5月病かなー」
って、やる気の出る薬、と言われても
いや…別にストレス感じてないけどなぁ…とか
5月病…って…
んんんっ？！！？ってなる。

ナースの勉強以外に、学んでいって
なかなか取れない不調の大元はなんなのか。
私が辿り着いたのは

自律神経(脳)の存在！

ナース以外の学びをしようときっかけをくれたのは
私が産後にうつ状態になった事。
そして
下半身デブをどうにかしたかった（笑）。
そして1番大きな転機は
娘が小1の壁にぶち当たり登校拒否した事。