家庭の黄色信号？！
こんにちは☺︎
セラピストのあやデス☺︎
”心も体も自由自在"を手に入れるため
【脳疲労】の視点で、いろんな情報をお伝え中してます（╹◡╹）
娘から発信された黄色信号。
カラダと夫婦間の危険サイン。
昨夜、夜8時までセラピーがあり帰宅。
娘は土日は部活で埋まってる事が多いので
平日なんだけど泊まりに行きたい！と
友達の家に泊まりに行ってました。
先に夫が帰宅していて
迎えに来てもらったのが、
ちょうど入れ違いだったみたい。
そして、帰宅して、夫のひとこと目が
「●●ちゃんのお母さんが、(娘の)血圧が160あったって言ってたよ。なんか病院診察についてったみたいで」って。
え？！！！160？！！！！
ぶわーーーーって、心配と責め心と自責とどうしよう、という思考が巡りました。
娘は不整脈もあるから心臓系の心配。
おやつコントロール苦手で最近食べまくってるから糖の影響。
自律神経の課題か？！
私も最近毎日遅い帰宅。
そんな事考えながらも、
まずは自分が今できる事を分けてやろう。
お泊まり先のお母さんに電話。繋がらず。メッセージ送る。
娘のライン電話。繋がらず。
そうした時に夫が突然
「俺が悪かとやろ！居ない方が良いっちゃろ！」と。
私自身、衝撃を受けて、無言ではありました。
娘の現状把握をして、対処すべきならどう動こうかとか考えてたときの、その言葉。
は？？？？
それ今なんか関係ある？
それ言って今の現状がなんか解決する？
正直、瞬間的に感じました。
私の雰囲気、表情、声のトーンなどが
夫にとっては責められたように感じたのかもしれません。
やめてと言っても、毎日のようにチョコやアイスやポテチやジュースを買ってきてたのも
今何かあったからといって帳消しには出来ない。
それなら、そこが悪いと思ってるなら
セーブするようにするねって言ってくれた方が建設的。
でも、
そんな夫の思考や言葉も私がコントロールできる範囲ではない。
脳が知識を巡らせて興奮してるからこそ
冷静になろうと
【関心の輪】を必死で頭に思い出させました。
夫との攻防と
娘との対話は、次へつづく。。。
自分が成長するだけでなく
"できるかも"の思考、視野が広がる！
どんな人と繋がれるか
どんな思考、発言、価値観の人と一緒に居るかで人生変わる✨
佐賀で脳のケアを受けてみたいという方は
お悩みに応じて、合いそうなセラピストに繋げます💛
私のカウンセリングはzoomでも受けれます♡笑
お声がけくださいね☺︎
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