脱スマホ生活を始めると生活が豊かになる!感じたメリット
気づいたらスマホばかり触っている。
朝起きて一番に触るのはスマホ、テレビを観ながら、就寝前、食事中、気づけば一日に何時間もスマホを見てしまう。
目的もなく何となく触ってしまう。
仕事中にPCを触りながらスマホを見ているなんてことも。
旦那と会話しながらも片手にスマホ。
気づけばスマホスマホ。
スマホスマホ。
スマホを触っているときって、意識が分散していて集中できていません。
便利なスマホですが、活用していたはずが気づけば時間を消費しているのではないか。
無駄な時間をスマホに