アミノ酸（栄養）は大事なんだねっていう気づき【014】
突然ですが、アミノ酸摂ってますか？
実は、私は全然意識もしてませんでした。
※前置き※
・この流れだと変なPRとかステマとか始まりそうな流れですが、特にそんなものはないのでご安心ください。
・個人的に高額サプリを摂取した感想みたいなものです。全然専門的な話でもないです。
アミノ酸を意識したキッカケ
この夏、私は整体に通い始めました。
とんでもなく姿勢が悪いのと、自律神経の乱れや頭痛などの改善が目的です。
頭痛などはいろんな病院で診てもらって対処法を探したのですが、全然良くならないので、やっぱり姿勢を治すのが先かもしれない……と思った結果です。
MRI検査まで受けたのですが、脳がとても綺麗でストレートネックの気配もないと言われました（それはそれで大きな収穫でしたが……）（ストレートネックも疑ってた）。
整体でチェックしてもらった結果……
案の定、めちゃくちゃ姿勢は悪かったですｗｗ
あと、運動もしないので筋力も足りなさすぎる。
壊滅的な食生活で、整体師さんには「治しがいがありますねぇ」と言われたのが印象的でした。
私が通ってる整体は一言で言うと「意識が高い」に分類されるなと思います。
じゃないと、最初のアンケートで「身体がよくなったら何したいですか？」なんて聞いてこないと思うんですよね。
……ぶっちゃけ私は、その質問の回答にめちゃくちゃ時間をかけました。
そして、私に必要な栄養素として「アミノ酸」を勧められ、整体で買ったサプリメントがこれです。
サプリの第一印象
たっっっっっっっか！！！！！！！！！！！！！！！！
オタクあるあるですが、好きなアニメのBlu-ray BOXを買うのは躊躇わないのに、ちょっと高い服を買う時って躊躇うじゃないですか。私はそうなんですけど。（主語でかくしてすみません）
そんな私が、サプリメントに「税込 8,208円（20回分）」のお金をかけるのはかなりハードルが高すぎました。1カ月分ですらないのか……？ と。
ネット通販で頑張って探しても、楽天で7,500円くらいしか見つけられず。
くそまずだったらすぐに諦めもついたのですが、これがまた飲みやすい。酸っぱいと聞いてたので覚悟してたんですけど、酸っぱいのが苦手な私でも割と飲めるなという印象でした。
普段からミネラルウォーターを飲んでいるので、その水にサプリの粉を溶かすだけで摂取できる代物です。
大変悩みましたが、その時の私は「自分を改善するためなら何でもやる」という気持ちの方が大きかったため、試しに一箱購入することにしたのです。
飲んだ感想
アミノ酸を摂取する目的として、疲労感の軽減というものがありました。
他にもいろいろ説明してもらったはずなんですが、あんまり覚えられていない……出来の悪い生徒です。。
ですが、飲んで数日すると「疲れにくくなっているな」と実感できたんです。本当です！
どこで実感したかと言うと、電車遅延で会社に遅刻しそうな時に全速力で走っても、普通ならバテるところが意外と余裕があることに気づけた時です。
あとは、階段を3階くらい上っても平気かもしれない……と思ったことでしょうか。（絶対息切れするもんな）
このサプリは、運動後に飲むのが効果的らしく、運動しない自分だと整体でEMSをやった後に飲むのが効果的と教えてもらいました。
この時初めて、私はサプリメントというもののすごさと必要性が身に染みたんですね……。
サプリだけに頼るのはよくないし、食生活を正せよというのが正解なんですけど……難しいですよね……いろいろと。
とにかく、このサプリなら長く続けてもいいなと思ったんです。
その後、サプリメントは……
誠に遺憾ではございますが、サプリメントはやめてしまいました……。
飲んでいた期間は2カ月ほどで、やめてから約2カ月ほど経ったわけですね。
理由は一個しかありません。
高 す ぎ る ん だ … …
整体とEMSへの課金も結構しんどいところに、高額サプリはとどめでしかない……。
なので、代わりになりそうな物を探さないとな～と思っています。
ちなみに、サプリメントをやめてからは疲労感も復活しました。
遅刻しそうな時にダッシュすると疲れるし、階段で息切れもする。
サプリの偉大さを改めて理解（わから）せられたわけですね……。そりゃ遠い目もする……。
だから何を改善するかとか、次はどうしようとか、今は何も考えられてません。
いつか私の口座残高の桁数がとんでもないこと（投資詐欺でよく見るとんでもない口座残高の画像を思い浮かべながら）になったら、またこのサプリメントを復活しようかなと思っているので、その記録のためにこれを書いています。
アミノ酸も大事ですし、自分にとって必要な栄養素を吟味して摂り入れることはとっても大事なんだろうな～としみじみ思ったのは事実ですよ！
現に最近の私は貧血気味なところがあるので（低血圧ですし）、鉄分を意識して摂取してます。なんとか改善されるといいけど果たして……。
ではでは！ とんでもなくとりとめもない話ですが、この辺で～～。