【音声配信中Vol.16】自分を認めてあげる

黒川彩音です。

人生を豊かに送るためには、成功だけじゃなくて、充実感が必要だと思っていて、そして、それを生きる必要があると思っているんですね。

充実感というと ”心が常に満たされた気持ちになっている状態” です。

毎日の当たり前のことに感謝ができたりだとか、たくさんありがとうて言って幸福感を感じていられている状態だと思っているんですね。

その心から満たされた気持ちて言うのは、自分をしあわせにするものを
見つけることから生まれると思っています。
しあわせって言うと人ぞれぞれあると思うんですけど、私の幸せて言うものは、
何かに情熱を費やせるものがあることだと思っているんですね。

しあわせも、成功もみんな情熱からはじまると言いますよね。

じゃあ、情熱からはじまるなら自分がその情熱を感じるものてなんだろうて自分をもっと幸せにできるのもてなんだろうて考えてみれば、しあわせも、成功もどうすれば手に入るかがわかるようになるようになったんですよね。

それは、何か特別なものでもはなくて自分がしていて楽しいとか時間が経つのを忘れて夢中になれるものだと思っているんですね。

じゃその夢中になれるもをどうやってみつけるのかとか、どうやって生活をしていくのかて言うと、他人が上手にしていることを、自分も頑張って上手にしようとするよりも自分の上手にできていることに自信を持っていくことなんです。

それは私たちの強さをいつもいつも元気にしてくれて、伸ばしてくれる方法の一でもあるんです。

だからまずは、人と比べた自分じゃなくて自分の上手くいっているところとか、していることを承認して認めていきます。

自分のことを分かって欲しいけど誰もわかってくれないのは当たり前ですよね。だからこそ誰かの前にまずは自分で自分のできていることを分かってあげて欲しいんですね😊😊🤝🍀

誰かに承認してもらって認められたかったり誰かに必要とされたいなら、
まずは自分で自分のことを認めてあげることなんですね。
あなたがあなたのしていることできていることをまず認めてあげることなんです。そうすれば自分で自分の変化にも気づいてあげられるし
自分のしていることにも自信が持ててくるようになるんですね。

あまりにも今、情報や知識とかが多く入ってきてしまう時代なので自分を比べるものや自分の承認をどうしても他人と比べることとか、他人に求めてしまうことだけに焦点をあててしまいがちだと思うんですけど、他人と自分を比較してしまうと、その比較は私達を不安にさせてしまいますし、他人が自分よりも上手にすることを見る度に自分の悪い部分を思い出してしまって嫌な気分になってしまいますよね。

本当は私達は私達の人生を生きればいいしどうしてかと言うと、私たちには必ず短所があるし、その人にも必ず短所があるからなんですね。

だから、自分よりも上手にする人からは自分の弱さを知れてそれを強くすることができるし、他人の強さをみて苦しんだり他人が上手にしていることを自分も上手にしようとするよりも自分の上手にできていることに自信を持っていきましょうね。

それが私達の強さをいつも元気に伸ばしてくれる方法なので、まずは自分のできているところ、しているところを見て自分で自分のことを認めてあげることを今日からはじめてみてくださいね。そして、一瞬一瞬を大切に生きていきましょう🍀

今日もいい日です☀️☀️☀️

音声はこちらからお楽しみください💁‍♀️

【音声配信中Vol.16】 自分を認めてあげる
https://anchor.fm/u9ed2u5dddu5f69u97f3/episodes/ep-e15ats6

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