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からだが思うように動かなかったので、以前と比べてすっかり固くなっちまいまして。ほぐしております🍀*゜✋。主にストレッチの再開等。あとは、からだを冷やさない❣️人間も生物なのでね、冷えると固くなる。│ ° Д°│ｶﾁｺﾁ。
みなさま、からだをやわらかくすると、機能向上やら、怪我防止やらになるってさ。ぜひ、コヌマの再やわらからだ計画を、共に遂行しようでは。