【気付き】朝の時点で何をする1日にするか決めておくことの効果を感じた日
おはようございます☀️
日常に「可愛い」お気に入りを散りばめて
心を満たした毎日を過ごす ◡̈ ♡𓈒⁎✳︎꙳
Melumimie(メルミミィ)の
上品×可愛い小物クリエイター・あやねんです🧸❤️
昨日はクリスマスタグを台紙に固定して
発送できる状態にしたり
クリスマスコフレのキーホルダーの
在庫をつくりました🍰
日曜日にパーツの買い出し予定なので
パーツの在庫の確認をして
買うものもリストアップしました
体調がまだあまりよくなくて
なんだかぼーっとしがちなんですが
だからこそ気づいたことがあって
何かというと
朝活の時点でタスクの書き出しをしていて
良かったなとすごく感じました
朝の時点で
「今日これやれたら1日の終わりに
自分にがんばったねって言えそう〜」
みたいなことを書き出しておくんですが
特に今みたいにちょっと体調があまり良くなくて
「なんかちょっと疲れたなぁ〜」とか
「ちょっと休みたいなぁ〜」とか思ってるときは
しっかり休むわけでもなく
かといって何かするでもなく
何もしないで終わってしまいそうなんですけど
朝の私がちゃんと
タスクリストに書き出してくれてるおかげで
「あ〜、これ書いたからなぁ、
ちょっとだけでも進めようか」って
頭を働かせずに
動くきっかけをくれるんですね
せめて
「首のマッサージする」
「1時間何もせずにしっかり休む」とか
休息自体をタスク化してれば
「休む時間作れたな！」って
ポジティブに思えるんですけどね
「なんとなく過ごす」が
1番もやっとします笑
今日から3日間は
ハンドメイドの作業はほとんどできないんですが
そういう時も
「イベントをしっかり楽しむ！」
「五感をたくさん使う！」
みたいな
ハンドメイド以外の目標を
しっかり書いて
1日の終わりに
「有言実行できた〜！」って
達成感を感じたいなと思います
皆様も
楽しい3連休をお過ごしください〜🧸💕
୨୧ 𓈒⁎✳︎꙳
日常に「可愛い」お気に入りを散りばめて
心を満たした毎日を過ごす ◡̈ ♡𓈒⁎✳︎꙳
Melumimie(メルミミィ)
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