思考実践術　自愛💖コーチ　　藍川あやな

スピリチュアルライフコーチ×看護師×三児の母💖 『家族との時間を優先したい』と思いつつ…

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スピリチュアルライフコーチ×看護師×三児の母💖 『家族との時間を優先したい』と思いつつ、時間と仕事に追われ、家庭の両立が難しく、辛い思いをしてきました。『心の底からワクワクする素敵な人生を歩みたい』『キラキラ輝きたい』『好きなことを仕事にしたい』そんなあなたに届けたい🍀

心暖まるたくさんの応援をありがとうございましたm(_ _)m

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    • あなたは大丈夫💖

      【優しく育てる自己肯定感の秘密】 自信がない人、ネガティブにしか、 考えられない、でも自由にありのままの 私になりたい方へ🌈 今日は、私の想いを綴ります。 私は、幼少期から『誰にでも優しいね』　 と、まわりの同級生にいわれていました。 長女の私は、共働きで忙しかった両親 のためにと、長女らしく！してきました。 　 母が喜ぶような家事を率先してやっておく と、仕事から帰ってきた母が喜ぶ。 それが単純に嬉しかった…。 そうすることで、自分がいる意味をみつけ、 母から認めても

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      • あなたも変われる💖一歩の勇気💖

        貴方の人生の青写真をご存知ですか？ 魂の目的を見つけると　人生はうまくいきます 知っていましたか？実は　貴方のこれまでの人生に　 貴方のこれからのヒントがあることを。 それは　人生には青写真が存在するからです。 人生の青写真は、英語圏ではLife Blueprint（ブループリント）と呼ばれ、西洋のスピリチュアルの世界では慣れ親しまれている言葉です。 人生の青写真とは、人生の脚本と考えてみて下さい。人生には、生まれてくる前から決まっている出来事があるのです。 そ

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        • 初キャンペーンはじめました😊

          ＼え？たった90日で、ありのままの自分に生まれ変われるの？／自信がなくネガティブでも大丈夫！思考を変えるだけで、誰でも望む未来が手に入る【優しく育てる自己肯定感の秘密💖今だけ3大特典】↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/2rxfd 「自分に自信がなく上手にコミュニケーションがとれない」 「他人の評価が気になり自分を表現できない」 「人と比べがちな性格、どうにかして～」 「本音や言いたいことを言える自分でいたい…」 「も

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        心暖まるたくさんの応援をありがとうございましたm(_ _)m

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          一生懸命頑張っているあなたへ💖

          たくさん傷ついて、ぼろぼろになっても、それでも一生懸命頑張っている方へ届けたい‼️ あなたは仕事や人間関係で、思い込みや、とらえ違いを持っていませんか？ どうせあの人に言っても無駄だから、いわないで、私がやっちゃえばいいよね。その方が早く仕事が終わる。 または、どうせ旦那さんにいっても聞く耳持たないし、喧嘩になるくらいなら言わずにがまんしておこう。 実は、わたしも、以前までは、こんなことをよくいっていました。 でも、そんな思考がわたしを苦しめていました。 仕事仲間

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          思考の大切さ💖

          あなたは、ネガティブ思考ですか？ポジティブ思考ですか？むかしの私は、かなりネガティブで、『どうせ…できない』『だって…だから』と、すぐに諦めたり、言い訳ばかり😅でも、いまの私はポジティブ全快‼️それは、球体思考を知ったからです。 球体思考というのは、どんな物事、どんな事実にも、必ずいい面と悪い面があるという考え方です。 プラスとマイナスが必ずセットになって起こるということを示す言葉なんです。コインの表と裏とも表現できます。 いい面だけの出来事、悪い面だけの出来事はない。

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          人生は自分だけの物語💖

          あなたは、自分の考え、やりたいことを我慢していませんか？やりたいことを思いっきり自由にできていますか？ 以前の私は我慢我慢の生活でした。自分さえ我慢すれば丸く収まると、本気で思っていました💦💦 でもね、『人生』という物語の主人公はわたしということに気づきました。当たり前のことなのにね。 わたしもあなたも、魂の成長のために生まれてきました。良いことも悪いことも、どんな経験も魂の成長に繋がるから魂は喜んでいます。 たとえ、ひどいことをされた相手でさえも、その経験から学びを

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          失って得るもの🍀

          あなたは、今までの経験で、『何でこんな辛いめにあうんだろう』『大変な出来事が続くな～』『職場で自分にとって不都合なことをよく押し付けられる』などと思ったことはありませんか？ そんなとき、不平不満ばかりを言っても何も変わらないので、その後ろにあるメリットも想像してみてください。 　　　　人生には失うだけ‼️　　　　　ということはありません　失えば必ず得るものもあるのです💖これは、スピリチュアルな宇宙の法則です。 例えば、転職をした先でひどい目にをあったとします。でも、それ

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          観念💗

          観念…人が物事にたいして抱く、主観的な考えのこと。簡単に言うと、これが正しいと思い込んでいること…　 あなたは、子どものために離婚はしない方が絶対良い‼️離婚はよくない事って思いますか？いままでの私はそう思っていました。 今日は、離婚について書いていこうと思います。 観念は、親から譲り受けたものが多く、親の考え方や行動は、今のあなたにとても大きな影響を与えています。 例えば、離婚することは『子供を不幸にする』『子供のためにならない』『子供のためになら我慢した方がいい』

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          比べること⭐

          あなたは、自分と他人を比べて落ち込んだり、悲しくなったりしたことはありますか？ 比べることで自分を高めるモチベーションになれば良いですが、コンプレックスになって、落ち込んだら、前に進めませんよね😓 他人と自分を比べると劣等感や、優越感、どちらにしても前向きでない感情に振り回されてしまいがちになります。 自分は自分。同じ人間はいないのだから、まわりの評価を気にしない、他人と自分を比べない‼️頭では分かってるけど比べちゃうんですよね… 比べないようにするには🌼他人と比べる

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          分かってほしい…

          分かってほしいのに、分かってくれない…という前に、あなたは、相手の事をどれだけ理解している？分かってる？ 近くの人間関係だけでなく、社会で起きているいろんな事も同じ。 『あなたが、問題だと思ってる事の良い部分はなに？』ときいても、みんな、なかなか答えられない。 思考が悪いところにフォーカスしてしまうと、悪いところだけが全てだと思ってしまう。あなたの悪いところだけをフォーカスされたら、どんな気分になる？ 考え方は人それぞれなのに、意見が合わないからって、悪口いったり攻撃

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          いつも自由に💖

          あなたが、一番悲しいことは何ですか？ 私は嘘をつくことです。嘘で人を傷つけたら、もっと傷つくのは自分です。そして、自分の気持ちに嘘をつくことが、一番悲しいです。 あなたが、一番恐れていることは何ですか？ 私は、縛られることです。誰かに、何かに縛り付けられて、自分の心のままに振る舞えない人生は、つらすぎます。 ありのままでいたいですね。 自分の気持ちをころさず、自分のままでいたいですね。 いつも自分に正直に、いつも自由でいたいです。 心の扉を開けるのは、あなた自身

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          プロフィール💖

          あなたは、好きな人に囲まれて、あなたが本当にやりたい、大好きなことを見つけて、心から笑って過ごせる、そんな愛と幸せに満ちた明るい未来にしたいなと思ったことはありますか？　 はじめまして💖 看護師歴22年、スピリチュアル、誕生数秘学、心理学、脳科学が大好きな三児の母こと、　 【スピリチュアルゆるふわライフコーチ　藍川あやな】と申します。今日は自己紹介をさせていただきます。長文ですが、お付き合い頂けたら嬉しいです😊 私は、小学校の頃から看護師になりたいと夢を持っていました

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          最悪な出来事は最良の出来事💖

          あなたは、『なんでこんなこと起こるの！私は、○○ない！』といっていませんか？この世は、二元論でできていると言われています。 表と裏🍀光と闇🍀陰と陽🍀男と女🍀善と悪🍀生と死🍀幸と不幸🍀など… 二元論は二つのことによってその、コンビネーションによって、すべて表すことができるのです。出来事や状況も。 今つらく、悲しく不幸だと感じる状態でいても、幸せで希望に満ちた状態は隣り合わせにあるのです。 今は不幸な面を自分で見ているだけで、豊かさはすべて自分の中に持っている。マイナスだ

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          本音🍀

          おはようございます。今日は、１日お休みをいただいているため、三女と朝からまったりします🎵とおもっていたら…7時半… ママ～えのぐしたいから、やるよー🎨押し入れから画用紙をひっぱりだし、踏み台を使い洗濯機の横にかかっている絵の具セットを取り、がさごそがさごそ。 ６月でしょー😊💕あじさいみにいきたいけど行けないから、あじさいかくよ💖毎年、下田までみに行ってる紫陽花。今年はいけないと、子供なりに分かっているようです。 娘はにこにこしながら、にじみ絵💖色をおいて、じわっと広がる

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          食の大切さ💖

          マクロビオティックに出会った私は、『こんな食生活理想だなー』と思っていましたが、なかなか行動にうつせずにいました。　 マイクロビオティックとは、MACRO(大きい、長い)➕BIO(生命)➕TIQUE(術、学)＝長く思いっきり生きるための理論と方法、そして、大きな視野で生命をみること。 ちょうど、炊飯器が壊れ買い換えようとおもっていたため、思いきってお釜と檜のまな板を購入。形から入る私です😊 お釜で炊くご飯は、炊飯器で炊くよりはるかに美味しい🍀 そして、思っていたより簡

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