あやこま

デザイン(SHElikes)、占い、旅行、猫、etc。。。興味が多い器用貧乏。マルチポテンシャライトとして私もみんなも幸せに豊かに生きる道を模索中。

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私が月経カップをやめた理由。

※全て個人の感想です。トピックが女性向けで繊細かもしれないのでご了承ください。簡潔な内容ですが少しでもみなさんの参考になったら嬉しいです！ 最近話題（？）の月経カップ。 前々から興味はあって、調べては「ちょっとお高いな、、、」→断念、を繰り返していました。サイズとか実際使わないとわからないし、ネット販売が主だから手に取ってみることもできない。（ちなみに私は月経量はおそらく普通で小柄ちょい細身30代） なので初めて実店舗で出会ったとき驚いて思わず買ってしまいました。 そ

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    • 【YouTube】ドムスさんのオートミールパンを作る

      最近よく見ているオートミールチャンネル、ドムスさんが紹介しているオートミールパン、混ぜてレンジで約３分で完成という手軽さ！に惹かれ作ってみました。 材料、作り方は動画でご覧ください！ 早速材料を混ぜてもうすぐ焼ける状態に。早ければ５分くらいで準備できます👍 使用しているのは3COINSの折りたたみコンテナ。 食べ終わったら小さくできるので弁当箱として重宝してます。 レンジで3分ほどチンしたら完成です。 裏側真ん中が陥没してる😂 続けて同じ容器でココアパウダー版も

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      • 【おさらい】PhotoshopことはじめStep1：まずはここから「色補正の基本」

        https://helpx.adobe.com/jp/photoshop/how-to/beginners-tutorial-1.html photoshop の基本のおさらい、といか再学習（触らないとすぐ忘れんねん） ①レベル補正ピクセルまたは画素と呼ばれるもので、0〜255まで256段階の明るさがある。 画像内にそれぞれの明るさのピクセルがいくつありますよーっていうグラフがこれ。んでグラフの始まりと終わりの矢印をグラフの山が始まるところまで少し移動させる。 すると

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        • 【感想・考察】「Twelve Minnutes」by三浦大知さん

          『忘却することでのみ、本当の意味で時間の糸を落とし、今まさにこの瞬間を生きているという体験に近付ける』 今日8/30の配信で最終回として大知くんが考察を話してくれています。 最近面白いゲーム。 三浦大知さんは生年月日が一緒なので勝手に親近感を持っていて、ゲーム実況も聞きやすくわかりやすく進めてくれるんで、たまに見てるんです😀2BROの弟者とのコラボ動画も頭脳戦で大変楽しかった😄 私はゲームは全くやらない（できない笑）のですが見るのは好きで、特にストーリー展開があるミス

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        記事

          【Webデザイン】バナートレース#2〜ANA北海道✨

          SHEのWebデザイン講習でやってるバナートレースのメモその２。 見本　　　　　　　　　　　　　　　　　トレース 引用元： https://www.ana.co.jp/ja/jp/domtour/theme/recommend/hokkaido/ https://hokkaido-labo.com/wp-content/uploads/2015/12/first-hakodate-trip-02_R.jpg ●ターゲット：旅行好きな大人、北海道で食事だけじゃなく観光

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          【SHE】【感想】初回コーチングを受けて

          先日初回コーチングを受けました。 TAの方も他の受講生の方も穏やかでポジティブでいかにもSHEっぽくて、自分の場違い感を勝手に感じてしまい、少し緊張しました(笑)。 このコーチングの主な目的は自己の価値観の認識と目標立てですが、一番はエフィカシーを上げることだと感じました。 自分に自信があるということは、自己承認と他己承認が十分にあるということ。いわゆる承認を受け入れるコップに自信という水がどれほど入っているか、ということ。 大きなコップを満たそうとすると遠い道のりだ

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          【SHE】【感想】初回コーチングを受けて

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          【Webデザイン】バナートレース#1〜抹茶香るお茶🍵

          SHEのWebデザイン講習でやってるバナートレースのメモです〜 見本　　　　　　　　　　　　　　　　　トレース 引用元：https://www.suntory.co.jp/rts/tealiqueur/ ※バナー画像はそのまま使わせていただきました。 ●ターゲット：健康志向の大人、女性 ●目的：新商品の紹介。爽やかな色、ビジュアルで興味を引き購買意欲を引き立てる。 ●配色 ●観察と分析 ・配色がほぼグリーン系で占められており、お茶の商品だとひと目でわかる。爽や

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          【自己紹介】

          とりあえず勝手に自己紹介してみます。 基本情報年齢域：三浦大知さんと同生年月日です。 血液：O型。 人歴？：普通に大学まで行って中退して服飾専門学校に入学。アパレルやITの会社に勤務。 音楽宇多田ヒカル、平井堅、クラシック、EMINEM、松田聖子、大瀧詠一、はっぴいえんど、Britney Spears、Madonna、アニメとか乙女ゲーのキャラソンとか色々。 映画2000年あたりにテレ東で放映されていた昔の名作映画たち（ヘップバーンやヒッチコック、風と共に去りぬとか

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          【自己紹介】

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          映画感想『マイ・インターン』『グランド・ブダペスト・ホテル』

          4/5視聴。現在Huluで配信してます。 私的感想です。占星術的視点なども出てきます。 『マイ・インターン』（原題: The Intern） 出演者  ロバート・デ・ニーロ アン・ハサウェイ ・ベンの几帳面さと規則正しさは乙女座的だなぁ。あのクローゼットが欲しい。 ・ 同様に本人ロバート・デ・ニーロのプロフィール詳細のストイックさから乙女座を感じたんだけどやっぱり水星金星が乙女（そしてコンジャンクション）、そしてキロンも乙女。はたまた土星が水星金星、加えて魚座の月

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          映画感想『マイ・インターン』『グランド・ブダペスト・ホテル』

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          地元自治体の太極拳体験をしてきた

          無職で就職試験勉強中の32歳の自分ですが、先日以前から興味があった太極拳の体験をしてきました。場所は地元の公民館で、自治体が主催する太極拳サークルがちょうど体験教室を開催していると知りまして、思い切って行ってみることにしました。 私事ですが、好奇心が強いくせに人見知りな性格を少しずつ変えるための活動の一つでもあります。一昨年あたりから西洋占星術の勉強を始め、価値観や物の見方がかなりワイドに変わっていて、とりあえず自分の思うように行動してみよう、を人生の指標の１つとして掲げて

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          地元自治体の太極拳体験をしてきた

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