自分への接し方を認識する

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✜✥自分の事をイジメてました😭✜✥
〜meセッション感想より〜

こちらの方は
仕事で赤ちゃんや子供と触れ合いながら
いろいろ教えたり導くことをされてます🤱🧒🏼👦🏻
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自分以外の他者へ
愛を込めて大切に接して
一生懸命やってる方ほど
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ご自身のことは
蚊帳の外

自分よりも周りの人！

自分の声や感情は無視！

もしくは
蓋をして聞こえないフリ
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如何でしょうか？

思い当たる方...
いらっしゃいましたら
すぐに！
ご自身へ「いつも有難う🩷」と
言って労わってあげてください！
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自分が自分をどう扱っているか？
が
自分が他者をどう扱っているか？と
実は同じである

と知ったら☝🏻✨

もう、何をしなければいけないか？
わかりますよね☺️👍🏻
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自分の感情や声に蓋をしていた方は
1日に1回、ノートへ書きだしてみましょう📝

『何をどう感じたか？』
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もし、「自分の事を大切にしているつもり！」
と思っていた方も
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日常の全ての事に対して

『何をどう感じて、自分へどんな言葉がけをしたか？』

これを思い返してみて下さい🤔
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もしも
ご自身へ「ダメだ」とか「アンタまだまだだ！」
とか「そんなだから、うまくいかないんだ」と
声かけしていたとしたら？
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そんな貴方へ
今必要なアクション、見て欲しい人生の景色
をお伝えする
自分理解"me"セッション　
11月中は体験追加セッションとして
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