「ハート磨き」

こんにちは！
心臓ヨガ®︎開発者の秋山綾子です。

心臓ヨガ®︎で最初におこなう、そして一番大切にしているのが
心臓を感じて感謝をする「ハート磨き」というワーク。

８月１０日「健康ハートの日」を記念して、
その「ハート磨き」の体験音声を
ダウンロードいただけるようにしました！

#感謝が全身をめぐる経験
ぜひ、体感なさってみてください💓

https://www.yogaandheart.jp/heart-migaki-trial/