頭の中のお喋り「思考」をちょっと止める方法
こんにちは
数秘でマインドセットするビジネスコンサルあやこです
先日、内観と自分とのお喋りって違うよー、って話をしました。
ついつい、頭の中のお喋りが多いと内観ができないよね、ってお話しだったんですが、
頭の中のぐるぐる湧き出る思考をちょっと止める方法、の経験シェアをします。
さて、頭の中に次々湧き出るぐるぐる思考。
これわたしもとっても多くて、特にビジネスについて考える時、これってわたしにとっては苦手な作業で、組み立て、枠組み、基盤作り、が苦手、ってのも数秘で診断でき