【本日、花粉症キツい人】

いらっしゃいますか？

そんなあなたは、ズバリ！

〜身体に、水、溜まってるってよ〜

本来、雨の日は花粉の飛散量が減るので
症状は落ち着くはずです。
それなのに「つらいっ」てことは
【違うところに原因がある】
って身体からのメッセージ。

中医学では【脾】が弱いと考えます。
身体に余分な水が溜まりやすくなります。

【脾】とは、「消化器系」のこと。

【脾】に伸びしろのあるあなた。

・よく噛む
・夕飯20時までに
・冷たい飲み物控えめに
・お酒控えめに

心がけてみてくださいね😊