清水綾香｜生きづらさ・繊細さ人に理解されにくいお悩み専門@自分とのパートナーシップを深めるセラピスト
魂が後悔しない生き方をしていきたい。 「自分１００％」になって、この残りの人生を生きてみようと思う。
思考が現実をつくるという。思考が物質化するという。願いはがむしゃらに努力するから叶うものではなかったのか？わたしが人生を通して行なっている実証実験の記録簿です。 ３年続けてきて、いろいろわかってきました。
結婚、出産を経てわたしに与えられた「家族」という宝物。 それなのにわたしは、娘が９歳になる目前で「離婚」する道を選択。 世間の理想の家族の形に囚われることなく、わたしの感覚を信頼して下した大きな決断だった。 「魂が後悔しない生き方」の探求を始めたわたし。その序章をまとめたマガジンです。
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この記事を開いてくださり、ありがとうございます この人生は、「わたし」を表現して体験する場所。悔いのない人生は、どれだけ「自分１００％」で生きれたか、なのではないかと思うようになりました。「自分１００％」で生きるヒントを書いています。 清水綾香 私の場合はコレでした４月ごろからの自分を見ていて、わかったことを書きます。 それは、「一番やりたいことをやる」というのが、私のやるべきことなんだということです。 「一
この記事を開いてくださり、ありがとうございます この人生は、「わたし」を表現して体験する場所。悔いのない人生は、どれだけ「自分１００％」で生きれたか、なのではないかと思うようになりました。「自分１００％」で生きるヒントを書いています。 清水綾香 悩みを解消するお手伝いをしています何かを「学ぶ」「できるようになる」ということに対して、コンプレックスを感じている人がいらっしゃいます。 ある人は、学ぶことが好きで、好
この人生は 「わたし」を表現して体験する場所 あるがままの自分に気づいて、自分を表現する。 自分と繋がり、その自分で世界と関わる。 それが「自分らしく生きる」という創造活動で、人生キャリアを形成する。 ネガティブ言葉を言ってはいけない呪縛ネガティブ言葉は、口にしてはいけないわけではないです。 口にしてもいいの。 なぜかというと、思っただけで、ネガティブを引き寄せる条件は揃うからです（笑） 口に出すか、出さないかの前に、思った段階で、もうすでにそれはネガティブエネルギー
この人生は 「わたし」を表現して体験する場所 あるがままの自分に気づいて、自分を表現する。 自分と繋がり、その自分で世界と関わる。 それが「自分らしく生きる」という創造活動で、人生キャリアを形成する。 こちらの投稿で、「望んだことは、すべて叶っている」と書きました。 本当は、【ぜんぜん思い通りになってないこと】もあります。 でも私は、手にしてないものもあることに気づいているけれど、「すべてを手にしているな」と、しみじみすることができています。そして、今手にしているもの
この人生は 「わたし」を表現して体験する場所 あるがままの自分に気づいて、自分を表現する。 自分と繋がり、その自分で世界と関わる。 それが「自分らしく生きる」という創造活動で、人生キャリアを形成する。 まえがき私は、この１〜２年「望んだことは、ほとんどすべてを手にしてる」と、しみじみと感じています。 「引き寄せの法則」などというものが、本当に起こりえるのか、自分で試さないと信じることはできない性分。引き寄せの法則を自分でも実証できるのか試し始めて、３年あまり経ちました。
新しい家族の形が始まって、３年目に突入。今日は、ここ数日思うことと、「自分の人生を生きる」を始めた私の今について、書いてみようと思います。 今週は、娘とパパさんの家にお泊りの1週間です。パパさんが、幕張メッセで開催中の農業資材EXPOに出展してるので、朝早くて、夜遅いのです。 時折、こんな風に泊まりで通いママをさせてもらえるので、娘との過ごし方も、通常の通いママとは違う体験ができます。 今朝は、パパさんを見送り、登校する娘に朝ごはん出して、水筒にミネラル入りのお水を作っ
「ニュートラルな状態の私」とは本来、デフォルトになっているはずの私のことで、「今、この瞬間」に存在する私です。 自分の内側には自分の力が満ちていると感じられている状態です。 何かや誰かがたとえなくても、自分の中から自然と生きる力が満ちていて自由に使えることに気づいています。 自分と他者の境界線や、それぞれの領域のことに気づいています。 実際の生活の中で「今、この瞬間」に存在する時間が長くなるほどに、「ニュートラルな状態の私」が、実際にあなたのデフォルトになってゆきます
自分にとって良い方を選びたいなら「それ」が自分にとってどうなのか ”自分にとっての正解” とか ”自分にとって良いのかどうか” 知りたいとき、その答えは「体が教えてくれているほう」です。 体はそれを【体の感覚＝体感】で、私に示してくれる。私が質問しなくとも、示してくれているのだ。つねに。感じるモードは、もっとも私に寄り添った選択をしたいときに使うとよい。 一方、 ”みんなが良いと言ってくれそう” かどうかや ”一般的な正解” や ”常識的にみて” ということで判断して正解
夫との離婚が決まり、もろもろの事情を考慮して離婚届を提出するのは、１１月の私たちの結婚式を挙げた日にした。あれから１年あまりがたっていた。 当時、娘からは【通いママを１週間くらい体験してみたい】というリクエストがあり、離婚届けを出す日の１ヵ月くらい前のどこかの１週間でトライアルしようか、と前夫に話したら、期間を決めてというより、トライアルもしつつ実際に【通いママ】をしながら生活をしていって、気づけばもう１年経ったね、みたいな感じでいいんじゃないかなという返答があった。 そ
とある週末に開催？した 家族団らんの時間。 と言っても、 私はいたれりつくせりお招きにあずかるという VIPなご身分、、、 パパさん、娘よ 身に余る愛をありがとう！！！ メニューは たこ焼きパーティー♡ パパさんが仕込みして パパさんと娘でクルクルと 焼いてくれて。 そう言えば、私は 自分が飲むビールを買い 未開封のお好みソースの蓋を開けただけだ〜 楽しく美味しい時間だった〜 一緒に過ごせてありがとう 私と家族になってくれて
洋服とわたし昨日は、洋服の断捨離をして、１０着をクローゼットから出すことにした。 わたしは自分の着たいものは自分でも作る。今では、それが人からもお願いされるようになり仕事にもなっている。 ここ最近、以前から温めていた「これからの自分が着たい服」を制作して。作ったのがワンピース２着とフレンチスリーブのブラウス。 わたしはセミオーダーでの衣類の制作を承っていて、そのもととなっているのは【わたしが着たい服】。 わたしが着たい服を自分で作り、SNSに挙げると制作の依頼をくださ
2021年6月26日のできごとにより加筆したので、投稿日は3月になっていますが、実際には7月頭に投稿した記事です。 パパさんの中に抑圧されている怒りパパさん（前夫）の中には、私へ感謝もあるけど、怒りもまだあるってことが先日わかった。 「裏切られた」という感覚があると、この間、打ち明けてくれた。 「あなたが自由でいられるのは誰のおかげだと思っているんだ！！」と私に対して感じたとも書かれていた。 怒りを抱いていることを知ったいきさつパパさんが、娘との関わりで『イライラする
こちらの記事のつづきです ⑥信念を持ちつづける「わたしの願いが妄想なんかではなかったというのは、いつになったら証明されるのかな」 悶々。。。 あるとき、ひらめいた。「その答えって、今できることを１つ１つ心から行動しつづけていって、その先に願った内容が現実として表れた時じゃん」と。自分の中に描かれているイメージ、願っていること（欲望）、今まで自分がとったすべての行動は、わたしの中の真実なのだと自分を信頼しつづけて。 つまり、願った内容が現実に表れる前に信頼することをやめて
こちらの記事のつづきです ③行動すると展開していくわたしの内面では、夫との婚姻関係を解消したいという気持ちが揺るがないものになっていた。けれども、子どもがまだ８歳だったため物理的に今は無理だろうと思っていた。 【新しいパートナーと新しい自分を生きていく人生を試してみたい】という淡い・・・けれども強い願いを叶えるには、「婚姻関係の解消」は避けて通れない関門であることも事実で。離婚したらどうなっちゃうのか、社会的なこと、経済的なこと、わからないことだらけで気持ちは揺れ動いた。
この人生は 「わたし」を表現して体験する場所 あるがままの自分に気づいて、自分の内側にある真実で、自分を表現してみて感じてみるのです。自分と繋がり、世界と関わる。それが「生きる」という創造活動なんだと思う。 はじめに願いは、本当はどうやって叶っていくものなのか。わたしの探求心がとてもくすぐられるテーマだ。 引き寄せの法則の本を読んで願いが叶うしくみを知った。知ったなら、試してみたい性分。実証実験してみたら、なんと叶ったではないか！！ 偶然かもしれないし、ビギナーズラッ
こちらの記事のつづきです 【わたしの事例】願いを明確にしていく作業わたしが４０年余りを生きてきて、今なんとなく、この先の自分の生き方として願っていることは、 という感じかな。 この書き方だと、願いはわたしの中でまだ「雰囲気」でしかなく、わたしがどんな風に暮らし、どんな風にその人と関わり、どんな自分に成長していきたいのか、そのあたりを明確化する必要がある。 わたしにとって鍵となるエッセンスは何だろう、、、としばらく感じてみて浮かぶのは 昔は、理想のパートナーの条件と言
