からだは食べたものでできている：孤独からの成長

今私は西宮に引っ越ししてきて3年が経とうとしています。

過去、新しい家での生活で孤独を感じました。
コロナ禍で社会との接触が制限され、孤独感を感じました。

家事や育児に貢献しても、
その価値を誰も認めてくれないように感じ、
自分の存在意義を見失いかけました。

仕事に出ることで自分の自己価値を見出そうとしましたが、
うまくいきませんでした。

子供たちの健康問題や自分自身の健康問題に直面し、
「　家族の健康を守ること　」が自分の役割だと気付きました。

毎日の料理をしても、誰もその喜びを共有してくれない時、
心の中に不安や不満が生じました。

自分を取り戻すために新しい方法を模索し、
ライフエナジー栄養学を学び、健康的な基盤を築くことを決意しました。

過去の自己開示の難しさから抜け出し、
自分の目的を見つけた時、新たな希望が湧きました。

自分の作った料理が子供たちに本当に栄養がたりているのか。
不安しかなく自信がなかった。わたし。

その答えが分かり、一生モノの栄養学が身についたとき
自信をもって、子供にお母さんの料理は栄養満点だよ！
と言えるようになった。
そして自分にもエネルギーが沸いてきた！

料理を通じて
家族のために頑張りすぎてしまう自分のことを後回しにしているママに
健康な食生活を教え、
未来の健康をサポートする知識を広めたいと思っています。

これからも自分の心の中のもやもやを整理しつつ、
前進するために自己表現と対話を大切にします。

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