必要不可欠・生命エネルギーの源！水の五行を知って健康美人

五行を理解すると

自分の身体がわかる。

自分で自分を調えよう。

ということで五行をもっと知りたいシリーズ第５弾！

今回は「水」です！

１、水の季節

絶え間なく流れ続ける水。
その流れが止まるとよどみ、濁ります。

水は全ての命の源。

万物は水から生じました。

五行でいう水は、
五行の始め。元気が集まるところ。

キーワードは寒潤・下行。

水は下に下に下がるという性質から
下行がキーワードになっています。

寒いという字が入っている通り、季節は冬。

陰が極まる時期です。

２、五臓は「腎」その働きとは

腎は腎臓の腎。
西洋医学的な腎臓のことだけではありません。

腎臓とそれに付随するもろもろ含めての腎です。

具体的な臓器は、腎臓と膀胱に関連します。

【腎の働き】

①生命エネルギー（精）を蓄える

②人の成長、生殖、老化に関わる

③血を作る

④骨や脳を作り出す

などなど。

生命エネルギーを司るので、
ここが弱いと

老化が早い

といわれます。

こわっ！！

子どもの場合は成長の遅れにつながるといいます。

生殖機能にも関わるので、
生理・妊娠・性欲などにも影響が出ます。

弱くなると出やすい症状としては

肩こり・神経痛・
貧血・子宮疾患・不妊
夜尿・頻尿
脳の老化・物忘れ

などなど
他にも様々な症状へとつながります。

なにせ、生命エネルギーの源ですから

ここが弱いとどうしてみようもありません。

３、恐ろしい老化という言葉

女性は特に聞きたくない言葉でしょう。

老化・・・

私の五行バランスでいいますと
実はこの水の五行が

\\  ０（ゼロ） //

もはや笑えます。はははは。

老化現象としては、
白髪とか抜け毛とか。

一時気になっていた時期がありました。

今はまだ大丈夫ですが、
足腰が弱かったりとか
耳の聞こえが悪くなったり
そんなものが待ち構えている・・・。

生理関係の悩みもずっと抱えてきました。

貧血・冷え性っていうのも、
この腎の弱さが生み出していた。

ここに気付けただけでも
五行を学んでよかったなと思います。

鉄剤をとっても貧血が治らない理由はここですよね。

自分の身体で納得です。

４、水の感情は「恐」

水が正常に働いていれば、
自己実現に向けてエネルギーに満ちている状態。

ですが、

水のバランスが崩れて弱っていると
無気力になったり
虚脱感・自信喪失
不安感などに襲われることに。

５、腎を養うイチオシ食材

私のイチオシ！食材は

黒米です。

普通のご飯に混ぜて炊くだけなので
とにかく簡単。

色は紫っぽい感じで、
もちッとした食感です。

子どももよく食べてくれます。

私が生理の時期によく食卓に上がります(笑)

以上、水の五行でした。

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