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exile3972
プラスマイナス、プラス。
最近いい感じに体重が落ちてきたので、今朝はモチベーション高くエアロビクスに出かけた。
テニスに行ってた頃と比べたら、運動量は天と地ほどの差はあれど、普段動かさないところを動かして、新鮮な空気をたっぷり取り入れるのは気持ちがいいなと感じる。
そして適度な運動をすると、適切にお腹が空く。
せっかくいい汗をかいたんだ、野菜とか発酵食品とか身体にいいものを食べよう。
そう思っていたところに、ちょうど夫からランチのお誘いが。
気づくとわたしは、コメダ珈琲でトーストとポテトフライとシロノワールを平らげていた。
こわくてカロリーは計算していないけど、(※わたしの名誉のために注釈しておくと、夫と1人前をシェアしている。) 確実に、今日エアロビクスで消費したカロリーは帳消しになった。
それどころかプラスマイナス、プラスだ。
せめてもの罪滅ぼしに、家に帰ったらストレッチしよう。復習がてら、今日エアロビクスでやった筋トレもやろう。
気づくとわたしは、日が完全に落ちた寝室で目を覚ました。
夫が夕飯を作っているらしい包丁の音が聞こえた。
朝令暮改も甚だしいぞ、わたし!!
寝室に置かれた体重計が、鬼の形相でこちらを睨んでいるような気がした。