動き出す歯車

しばらく忙しすぎて
思考停止状態だった。

（考えるのが）面倒くさい。
もぅいいや。
私がやるしかない。
なるようになる。

育児→仕事→家事→寝る/起きる の
繰り返しの毎日で
自分の思考や感情を
停止させないと

物事が「きちんと」流れないと
思い込んでいた。

　思考停止
↓
　感情停止　
↓
ルーティン行動
↓
人生

自分の現状を
客観視してみたら
まるで
ベルトコンベアのような 人生。

ふつふつと 
怒りが込み上げてきた。

私の人生、
何だっていうのだ。

好きなことや
ワクワクすることや、
日々のささいなことへの
感謝や幸せ、

そんな感情を
少し前までは
持っていたじゃないか。

いつから、思考停止したんだろうか。

あぁ、そういえば。

コントロールできない事態が
頻繁に身の回りに
起こり始めたときに、

とにかく日々を
生き抜く為に
考えることや
感じることを
やめたんだった。

疲れたんだった。
新生児育児に。

そうか、
あれから9年。

そろそろ、
きちんとまた

自分の人生を
動かし始める時期
なのかもしれない。

今日 ふと
耳に入ってきた
人生論は

自分の人生の歯車が
もう一度 動き出す
というサイン
だったのかも
しれない

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人生は
行動の積み重ねで

行動は
感情から生まれ

感情は
思考の結果

そして
思考は
意識していない
脳の無意識の
95%の領域が
勝手に創り出す
という

思い込み
↓ 
思考
↓
感情
↓
行動
↓
人生

まったく。

『私は 良い母であるべきだ』
という
勝手な思い込みが
どれだけ自分を
苦しめていたのだろう。 

自分をいたわること、
愛することから
始めよう。