あや|ライター

【ワクワク生きたい方へ背中押し】会社員→フリーランス1年目。結婚しながら2ヶ月に1回海…

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【ワクワク生きたい方へ背中押し】会社員→フリーランス1年目。結婚しながら2ヶ月に1回海外ひとり旅。ヨガ講師歴6年。

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    フリーランスになりたい方へ!会社員6年→フリーランス1年目のリアルをゆるっとお届け。

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    生きやすくなる視点が欲しい方へ!心が軽くなるマインドを私の経験と共にゆるっとお話し。

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【比べるのは昨日の自分】フリーランスを継続するために必要なこと

こんばんは、フリーランス1年目のあやです。 一歩踏み出したい方へ ちょっとした背中押しをお届けしています。 「あの人はもうこんなに稼いでいる」 「すごい人と繋がってるみたい」 「自分なんて何もできてない…」 そんなふうに他人と比べてしまうことってありません? フリーランスに限らず 会社員の方でも、バイトをされている方でも 他人がキラキラして見えて 自分に焦ったり、落ち込むことってありますよね。 フリーランスになると特に 会社というチーム戦 → 個人戦になり SNSが

    • 【笑顔でつながる】カンボジアの学校に行ってみたら学びしかなかった話

      こんにちは、フリーライターのあやです。 自分なりに生きたい方へワクワクをお伝えしています。 「海外で違う経験をしてみたいけど怖い…」 「今のままだと後悔する気がする」 「でもあと一歩が踏み出せない」 そんな気持ちの方に、 絶対踏み出してーーーー!!!という話をしようかなと。 今でこそ1人で海外に行くことに何の抵抗もなく 好きな場所に行けるようになった私ですが 昔は行くと決めるまでに 毎日考えて悩みまくっていました。 そんな私が大学生時代にカンボジアに行った経験から

      • 【やる気の出し方】怠惰すぎる私がフリーランスをやれている理由

        こんばんは、フリーランス4ヶ月目に入ったあやです。 「昼寝してから後でやろ」 「今日こそ覚えないといけないのにやる気が…」 「また明日から頑張ろ」 と、先延ばしにして結局やらないってありませんか? 私は会社員のときめちゃくちゃありました。 家で覚えなければいけない仕事が多かったので、 休みの日に「今日こそは覚えるぞ!」 と思っていても気づいたら夕方…… あ、もう夕飯の買い物行かきゃ。 で夜もあっという間にすぎ、結局やらない。 そしてめちゃくちゃ三日坊主。 た

        • 【やればできる】超ペーパーが夜中の1時に首都高走るのが生き甲斐になった話

          免許をとったのは 大学4年生のときでした。 運転することに対して そこまで苦手意識はなく 試験も一発で合格。 取得後は、実家の車を 運転させてもらっていましたが ある時に事件が。 車線変更をしようとした際に 判断ミスをし、危うく事故になるかと。 幸い何事もありませんでしたが 同乗していた父親からNGが出て それ以来、運転しなくなりました。 それから7年ほど経ち 結婚もし 運転は全て旦那さん。 でも将来、 子供ができたときのことを考えると 私も運転できる方がいい

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        記事

          【人ってすごい】みんなそれぞれ役割があって頑張ってると思った話

          こんにちは、ライター&ヨガ講師のあやです。 心がちょっと軽くなるモノの見方を発信しています。 突然ですが 私は、ものづくりをしている人を とても尊敬しています。 「この建物ってどうやって作るんだろう」 「ネットってどういう仕組み?」 「海の中のトンネル?意味わからん」 って常日頃 考えているんです。笑 だって私には 想像ができない。 建物を立てるためには コンクリート 木材 ガラス とか色々必要で 組み立てるための機械 クレーン 地下掘るやつ とかも必要。

          【人ってすごい】みんなそれぞれ役割があって頑張ってると思った話

          【気づき】電波が入らない空港で24時間生活したら目の前のことを大切にできた話

          こんばんは、ライター&ヨガ講師のあやです。 実体験と共にモノの見方が ちょっと軽くなる話を伝えています。 起きた瞬間からスマホを触り 寝る直前まで一緒。 一瞬でも暇な時間があれば そそくさとスマホをとりだす。 フリーランスになって 仕事の連絡が増えたこともあり そんな生活が中心なのですが たまに 意図的に触らないでおこう と思ったりします。 スマホがないことで 味わえる楽しみもあるのかなと。 そう思ったきっかけを お話していきますね。 ✼••┈┈┈┈••✼••

          【気づき】電波が入らない空港で24時間生活したら目の前のことを大切にできた話

          赤面症のわたしがヨガ講師として40人の前でレッスンできていた話

          こんばんは、ライター&ヨガ講師のあやです。 日々頑張る人へ ちょっとした背中押しをお届けしています。 突然ですが 私 めっっちゃ赤面症です。 友達はみんな知っていると思う。 赤面症って言うのも 恥ずかしくて したことないけど(笑) でも最近noteを始めて 読んでくださる人に 少しでも 勇気? をあげられたら いいなと思ったので 今日はそんなわたしの 話をしたいと思います。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 赤面症を自覚したのは 小学5年生ぐらい? 授

          赤面症のわたしがヨガ講師として40人の前でレッスンできていた話

          【理想の未来を手に入れる唯一の方法】その未来っていつくるの? 

          こんにちは、こんばんは。 フリーライター&ヨガ講師のあやです。 「もっと稼げるようになったら」 「仕事が落ち着いたら旅行に行こう」 「今の仕事を辞めれたら、、、」 なんて思ったりしません? 私はよく思っていました。 貯金がいくらになったら安心だ おばあちゃんになったら世界一周しよう とか。 最近会社員を辞めて 固定収入がちゃーーんと0円になったので、 月収50万までいったら安心できるはず! それまで死ぬ気でがんばる! みたいな。 でもその 理想の未来? 安心

          【理想の未来を手に入れる唯一の方法】その未来っていつくるの? 

          自分にはできないマインドを一緒に手放そうの話

          こんにちは、こんばんは。 会社員からフリーランスになり、もがいているあやです。 「あーあの人はすごいからなぁ」 「私にはそんな、無理だ」 「なりたいわけでもないし(嘘)」 とよく思っていた私。 にんげんの顕在意識(自覚している意識)が5%で 潜在意識(自覚していない意識)は95%らしい。 じゃあどんだけ無理って思ってたんだ私は(笑) 会社員のときは まわりにすごい人がいっぱいいて あーこの人すごそうだなぁ 資格いっぱい持ってるなぁ 私にはこの仕事はまだ早いなぁ

          自分にはできないマインドを一緒に手放そうの話

          自分を満たすって意外と大変だよね。

          こんにちは、こんばんは。 最近、会社員からフリーランスになったあやです。 「何かあったわけじゃないのに涙が出てくる…」 「はぁなんか疲れたな…」 そんな感情になることってありませんか? わたしは会社員時代のときにこの感覚が強くなりすぎて 仕事を辞めました。 仕事自体は大好きで 明日仕事行きたくないなぁ とか とくになかったんです。 でも自分で気づいていないところで じんわり じんわりと 何かが溜まっていました。 それは  自分を満たせられていなかった  ことだ

          自分を満たすって意外と大変だよね。

          わたしがヨガを好きな理由

          チェンマイから日本に戻ってきて、バタバタと忙しく過ごしていたらもう1ヶ月も経っていました… 会社員を辞めてフリーランスに。 ありがたいことに少しずつですがお仕事をさせていただいています。 以前まではヨガインストラクターとして毎日2時間はレッスンをしていたのに、今は一日中パソコンと向き合う日々… とても楽しいですよ。 新しいことは難しいですが、やりがいがあるなと思います。 でも暫くちゃんとヨガをする時間がもてなくなったときに、 やっぱりわたしにとってヨガは必要だなと改め

          わたしがヨガを好きな理由

          自己紹介|はじめまして

          はじめまして!あやです。 最近noteを始めましたが自己紹介をしていなかったので、 ゆる〜くしてみようかと思います。 性格 楽しいこと好きです。 仲良い友達からは「少年みたい」って言われます。 けっこう本気で人類みんなが幸せだといいなぁって思ってます。 ワールドカップとかで日本が負けても、相手チームが喜んでるならその人たちの気持ちになって嬉しかったりします。(もちろん悔しさはあるけど) あとおじさんが深夜に一人、吉野家でご飯食べてるのをみると 勝手に切なくなります。

          自己紹介|はじめまして

          綺麗好きノマド必見!チェンマイの清潔なカフェで快適に仕事をする方法

          「チェンマイっておしゃカフェが多いらしい」 「チェンマイはノマドがいっぱい」 そんなふうに聞いたことはありませんか? 筆者も会社員を辞め、ノマドになるぞー!と思って初めて来た場所が、タイのチェンマイです。 ただ「東南アジアってトイレとか汚そう...」「日本の綺麗さが好き...」と正直、不安な気持ちもありました。 そんな気持ちでやってきた感想は... あれっ めっちゃ綺麗じゃん!!!と、驚きました。 そして、「これ持ってきてよかった。いや、必須だ!」と思ったものもあり

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