秘密のプロテインバーレシピ

こんにちわ、mayumiです。

こちらの記事では、私がよく作るプロテインバーのレシピを紹介しようと思います。

一般的なプロテインバーは、筋トレの後などに飲まれる、「ホエイプロテイン」や「ソイプロテイン」のパウダーを使用することが多いと思いますが、こちらのレシピでは使いません＾＾

私はヴィーガンではありませんが、ヴィーガンの方でもOKな材料で作っています。

しかも、フードプロセッサーかミキサーで全部混ぜて、焼くだけですので、「作ろう！」と思ってから、5分～10分もあればオーブンへ入れることができちゃいます。

それではレシピです。