整体のすすめ

私は2年前から月2で整体に通っている。

きっかけは、なんとなくクーポンが出ていたからだ。

だが通ってびっくり。

まき肩わひどいわ、肩周りは動かないわ、私の体が錆びついていることに気がついた。

確かに今まで全く運動をしてこなかったこの体。
固まっていない方がおかしい。

一回6000円程度、安い金額では決してない。

しかし日頃起きるケガや頭痛、体調不良はおおよそ体が原因なのだ。

体は乗り換えられない車のようなものだ。

と言われたことがある。
しっかりメンテナンスしてあげないと、急に走れなくなったりどこが壊れたりしてしまう。

体が元気だから、好きなこともできるし、新しいことにも挑戦できる。

月に一度は体のメンテナンスを行うことをぜひお勧めしたい。

#毎日投稿