「優しい人でありたい」私が大切にしている考え方と最近の学び

優しい人でありたい、そんな私が大切にしている考え方についてお話ししていきたいなと思います
📢音声でもお届けしてます

「優しい人でありたい」
えみはるの人生のモットーだったりします🌸

えみはる最近ですね
お料理教室だったり、SNS発信を続ける中で
たくさん体だったり心の健康のためにお悩みをいただきます

私自身も
自分の食事うまくいかなくて悩んで
なんだかうまくいくようになってきて…
その考え方をおすそ分け

実際に「体が変わってきました」
と嬉しい声をいただいたり🌸

もっともっと皆さんに
優しいご飯作り、家族に優しくなれるご飯作り
自分自身の体を大切にできるご飯作り

どうやったらお伝えできるんだろう

「健康で体に良い食事を」
なんとなくスマホで検索して悩んで
結局家族へのご飯作り、面倒…

優しい人でありたい、家族に優しくありたい
そんなふうに願っている方々の力になりたい

何か少しでも暮らしの中で実践できるようなこと
心穏やかに暮らせるようなこと

少しづつ皆さんにお届けしていきます

食養生、マクロビオティック、おばあちゃんに教わってきたご飯作り…
オーガニックベーカリーでの経験
をメインに発信・お料理教室を運営しています