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#日記
12/8🌙
なます(だいこん、にんじん)
つみれ汁
ししゃも
豚肉の焼いたやつ
さつまいも
ナッツ類(アーモンド、カシューナッツ、クルミ)
ヨーグルトwithバナナ
サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)+オリーブオイル、塩胡椒
キムチ
12/8🌙
なます(だいこん、にんじん)
つみれ汁
ししゃも
豚肉の焼いたやつ
さつまいも
ナッツ類(アーモンド、カシューナッツ、クルミ)
ヨーグルトwithバナナ
サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)+オリーブオイル、塩胡椒
キムチ