【自己肯定感の上げ方】

自分の行った事の【結果】ではなく【行動】を褒めよう。
〜した自分偉いとか、〜できた自分偉いとか
人に誉められるのではなく、自分で自分を褒めよう。

昔、本で読んだ内容↓

幼少期に親が子供にテストで点数【結果】にだけ
着目して褒められた子は自己肯定感が低くなる。

逆に勉強頑張ってるねと【行動】を褒められた子供は
自己肯定感が高くなると本で読んだことがある。

自己肯定感の低い友人や後輩が出来たら
【行動】を誉めてあげるようにしよう。