【解説】なぜプレッシャーで頭がいっぱいになるとミスを連発するのか

Q：仕事中に、「失敗したらどうしよう」と気をつければ気をつけるほどミスしてしまいます。上司からのプレッシャーをかなり受けています。気にしすぎてたりマイナスの感情にとらわれているからでしょうか？どう対策したらいいかも知りたいです。 こういった質問にお答えします。 ✔︎この記事を読んで実践すると・なぜプレッシャーで頭がいっぱいになるとミスを連発してしまうのかがわかる ・プレッシャーを感じる状況に陥った時のための対応策がわかる（不安・心配な気持ちが減る） ・「今の自分に満足