心が荒れてしまう理由の殆どが、バウンダリー・オーバーだと気付いた。
NOを言えないわけではない。私が境界線を踏み越えて相手に過度な好意や感情を向け、相手から相応のものが返ってくると期待している。そして、返ってこなかったら荒れてしまう。
こう書くとかなり自分勝手だ。なんとかしたい。