【骨折284日目】体重を増やしたいわけじゃない

体重増減が激しいAVEです。
夏と冬で10kg以上変わることが普通だった若かりし頃。
ここ数年は右肩上がり。
冬場に増えた分が戻らず、今年度も健康診断での最高体重更新。
来年こそは足を治して運動できるようになったら日々のランニングで痩せたい。

07:30、アラームで目覚め。
まだちょっと頭痛。
咳も出るのでこれは副鼻腔炎の後鼻漏な気がする。

07:50、起床。
身支度を整え出かける準備。

08:20、ゴミは昨日のうちに捨てておいたので、定点撮影をしつつセコマへ。
サラダと豆パン。
豆パンといつものパスタは同じ値段か。

08:40、帰宅。
今日もテレワーク。
朝ご飯はなし。

09:00、始業。
がんばる。

12:00、昼休み。

昨日と同じ。

デザートに豆パン。
飲み物はコーヒー牛乳を温めて。

ヨドバシから電池届いてた。
これで体温計が使える。

日課のナンプレ。
バファリンも飲んだ。

13:00、午後も仕事。
がんばる。
今日も何事もなく終えたい。

17:20、定時。
まだやらなきゃだけどひと休み。
ガッツリ食べて元気になりたい。

セコマとマック。

たっぷり食べたので明日は元気。
…だといいな。

仕事の続きを始め。

20:30、終了。
明日、明後日がアレなので今日はもう勘弁してください。

21:00、寝る準備を始める。
日記を書いたら寝るぞ。