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【骨折247日目】ほどほどにしないと
減量しないといけないと思いつつ、運動を増やせず、食も減らせずにいるAVEです。
なんとかしないとなぁとわかってはいるんだけれど、平日の忙しさの反動なのか、食欲は抑えられないんだよなぁ。
でも、気付いた。
誰かと一緒にご飯を食べるとほどほどにできるって。
毎日誰かとご飯を食べたい。
07:30、いつものアラームで目覚め。
今日は予定が午後からなので、水分を補給してもうひと眠り。
10:30、目覚めてスマホを確認した瞬間、着信。
午後から来る予定のJDが、今から行っていいですか、と。
OKってことで起き上がり、身支度を整える。
10:50、定点撮影をしつつ、 狸小路へ。
セコマで待ち合わせて買い物。
雨と風が意外と強い。
雨なのでスニーカーだとちょっとあれなので、ブーツを履く。
退院して最初のうちは足を引っ張る痛みに耐えられずスニーカーすら脱ぎ履きがツラかったのが、骨折してから8ヶ月、やっと履けた。
しかも、骨折した時に履いていたブーツ。
また一つ、完治に近づいた気がする。
11:10、帰宅して腹ごしらえ。
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そして、いつも通りの「ウイングスパン」。
JDが点数に伸び悩んでる、というので、手札オープンで一緒に考えながらプレイ。
こういう時いつもはどうしているのか、私ならこうする、みたいなのを話しながら。
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やっぱ草原で回せると安定するよね。
モモイロインコ強かった。
14:30、中島公園で開催中の「さっぽろ焼き芋テラス」へ。
雨もやんで、思ったほど寒くない。
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少し大きめのも食べたけれど、そっちは焼き芋らしい焼き芋な感じ。
何個か食べ歩きも考えたけれど、思ったよりも満足感が得られたのと、かなりの行列になっていたので、退散。
去年もお手伝いしていた友人に会えてよかった。
15:40、セコマでカップ麺を買って帰宅。JDのカバンの中で潰れていたおにぎりをもらった。
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ちょっと固めでもち米感もあり好み。
満たされたJDがソファで眠りについたので、竹内まりやのラジオを聴きながらのんびり。
私も眠たくなってきた。
が、眠らずに読書の時間。
20:00、目覚めたJDと再び「ウイングスパン」。
今回はガチ対決。
21:00、結果。
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21:30、うどんが食べたいというので、なか卯でテイクアウト。
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唐揚げにマヨ必須。
その後、Switch版の「ウイングスパン」を後ろで見守り。
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24:00、終電に間に合うように解散。
あとはゆっくり寝るだけだ。
三連休が終わってしまう。