汗かいてます

くっそ暑い今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。すでにバテている人もおられると思います。で、私はと言いますと、これが何故か

絶　好　調

です。なんだか非常に体調がよろしいのです。

最近は夜もとても暑く、従来ならクーラーは付けっ放しなのですが、最近はクーラーをわざわざ消して寝るのです。当然、起きたら汗だくです。ですが、

スッキリ！！

なのです。汗をかいたらかいた分だけ、体調がいい。

この辺で、なんとなく理由が想像できます。ピン、というか、ビビビというか、どっちでもいいのですが来ちゃいます。そして、当然のごとくWeb検索に走ります。

人間が汗をかく時、まずは「前駆汗」というものが作られます。これはどうも血液を細胞膜で濾しとったもの、という雰囲気です。成分的には血漿と同じようなもので、尿素尿酸アンモニア等の老廃物もありますが、ナトリウム等のミネラルも含まれているものです。

この「前駆汗」が汗腺（エクリン腺）を通る時に、汗腺がナトリウム等を再吸収します。そうして最終的に出てくるのがおなじみの「汗」です。

つまり、汗をかくという行為は、腎臓の代わりに汗で老廃物を排出するということで、多少ですが腎機能の代わりをやってくれているようなのです。あのスッキリは尿素窒素減少によるスッキリなのでしょう多分。

エクリン腺は汗が大量だと再吸収処理が追いつかなくて汗に塩分だだ漏れしちゃうという、機能的に頼りないお茶目なところがあるのですが（だから大量に汗をかく人は塩分補給が必要）、塩分制限している私としては、イイヨイイヨーもっとだだ漏れしちゃって！　って感じでもあります。

人工透析には血液透析と腹膜透析がありますが、ちょっと不思議だったのです。血液透析はでっかい機械に血液を通して老廃物を排除するという大掛かりなことをしています。週３回とはいえ４時間以上かかる大仕事です。で、腹膜透析はというと、「腹膜に透析液を入れてしばらく待つ」仕組みとしてはそれだけなのです。それだけで何故か透析液に勝手に老廃物が流れこんできて、透析液を排出すると老廃物を排出できるのです。そんな単純な。腹膜に何故にそんな機能が、と思っていたのです。

腹膜に限らない、そもそも細胞膜自体にそういう機能があって、それを利用しているんだということなら納得するのです。人間の体ってスゲーなと感心するのです。

ただ、これは私が腎臓丸焼けだからありがたいだけなのです。腎臓がしっかり機能している普通の人は、ちょっと機能的に頼りない汗腺なんかに頼る必要はないのです。なので夜もクーラーかけてちゃんと寝るべきです。Web検索をしている時「汗でデトックスは嘘だよ！　汗で毒素や重金属は排出されないよ！」ってサイトが山ほど引っかかり、そもそも誰だよデトックスとか言ってるのは、って気持ちになりました。

で、思ったのですが、今の私に必要なのはもしかして「サウナ」ではないのでしょうか。サウナ、気持ちいいらしいですね。ドラマ「サ道」初回だけ見ました。おっさん達はこんな気持ちいいことしてたのか！　って感想でした。透析になるとサウナはもとより公衆浴場自体がNGになります。通うなら今のうち？　うーん、どうしましょう。