感情の波の最中にいるとき。

感情の波にさらされているとき、きつい。

語彙力なくなる。

もはや物理的にきつい。

頭が締め付けられる。

少しでも楽になりたい、ただそう思う。

放っておく力という本をkindleでダウンロードしてみた。

少しずつ読んでみよう。