消えた！生理前の暴食！

砂糖をやめるだけだった！

❤︎ 砂糖をやめて4ヶ月以降に
　「あれっ！？」と気づく
　生理前の暴食が無い！

❤︎  色んな不調が「あれ！？そう言えば」と
　　いう感じで消えていく。

最初は、私も【砂糖！！】やめられる筈がない
って思ってました。
だけど、やめられた！

今では、砂糖を食べる事が怖いです。
体調不良の体で過ごす毎日は
しんど過ぎたから。

1ヶ月さえ乗り越えれば成功は間近・・・
砂糖断ちは、難しいと思われがちですが
長期的に考えると
健康へのメリットが大きいです。