オトとアト/4.活動について

今回は活動について、という漠然としたテーマです。

オトは自分を引きこもりだと何度も言っていますが、アトも基本引きこもりです。しかしこれは引きこもろうとしているのではなく、私の趣味のほとんどが屋内型の趣味なので、外に出る必要がないのです。オトは外が嫌いですが、私は別に外出嫌いというわけではありません。目的なく外出することは苦手ですが、旅行や買い物は好きですし、友人らと外に食事にも行きます（今は厳しいですが）。

アトはいつも何かしらの活動をしているので、「休日を寝て過ごす」といったことはほぼありません。幼い頃熱を出したときにも、ずっと寝ていることが苦手だったので、勉強していたのを思い出しました。

活動パターンはほぼ毎日一定です。休日平日関わらず、同じ時間に目を覚まします。これは自分でもすごいと思っているのですが、目覚ましが鳴る前に起きられる特殊能力を持っています。

そして、朝は身支度・朝食といったルーティーンがあり、夜も夕食・入浴・次の日の準備といったルーティーンがあります。ルーティーンの中には筋トレ・有酸素運動・ストレッチが含まれます。体型や健康維持・疲労回復が目的ですが、これを毎日行なっているので、多くの人には驚かれます。習慣化したので苦痛ではありません。プロテインもお忘れなく。ちなみに昼食は普段は食べず、水分摂取のみです。理由はそのうち動画でお話しますね。

次はオトとアトとで決定的に違う部分、「管理」スキルについてです。