【うなぎで元気をチャージ】
今日は土用の丑の日ですね😄
今年は美味しいうなぎを何度か食べる機会があり
最近疲れ気味だった身体に元気をチャージできたかな🎵
うなぎはビタミンA、B群などの栄養満点の食材だそうです❗️
疲労回復効果や食欲増進効果があるそうですよ。
疲労回復効果はありがたいですが
食欲はこれ以上増進してほしくないな💦
という感じですけどね😄
まだまだ夏はこれからです🍉
元気をチャージしながら頑張らないと、ですね💪
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