SELF魅了術Ⅴ

～自分の感情を掘り下げる～

前回のSELF魅了術Ⅳでは自分の感情を知るということをお伝えしてきました。

感情を掘り下げると何が起こるか…

それは自分自身の内面をみつめることで

自分自身のセルフイメージが書き換えられていきます。

そうすることで、

外側で起きてくることが変わってくるという

現象を肌で体感できます。