舞台

練習では力を出させるのけど、公式戦など勝負がかかった所では力を出しきれない。
こういう経験はみんなしたことがあると思います。
でも最初から上手くいく人というのは割合としてかなり低いと思います。
僕も上手くいかなかったうちの1人です。
でも歳を重ねて色々と経験して行く中で感じた事は
経験を重ねていって、トライアンドエラーの繰り返しをしていくことの大事さです。
上手くいかなかった事は失敗とその瞬間は思ってしまいます。
けれど、後からみてみるとその経験が効いてきていることはたくさんあります。
なので、大事なのは失敗をした時に、何が原因でこうなってしまったのか、それを考えて少しずつで良いので改良していくことだと思います。
そしてその変えていくことを意識することにより、緊張というものより、そちらに意識を集中させる事ができるようになります。

ただこの緊張100%無くなることはありません。
むしろなくなる事はよくない事だと思っています。

全てを受け入れる。

緊張しているのも自分
上手くいかないのも自分

それで良いと思います。
劇的に何かを変える事は難しいと思います。
人それぞれ自分の中で気づく事しか出来ない部分を気づいてあげる。
そうやって自分をアップデートしていく。
その積み重ねが良い方向へと向かっていくと思います。