満足度

　こんばんにゃ～。昨日の淡い期待は打ち砕かれましたが、今日も同じような感じでおやつ食べてないし、今日はストレッチもしたし、今日も体重減ってないかなと淡い期待を持ってます。

　今日の捨て活はこのｎｏｔｅ記事の下書きを書いてからしたのですが、ずっとお気に入りのパーカーが去年着ようとしたらチャックを閉じたら離れてしまうので使えずに放置しておりました。裁縫屋さんにチャックだけ取り換えてもらおうと思ったけど、イオンにあったところがなくなってしまって放置しておりました。父ちゃんが他のチャックを直したというのでやってもらったけど、やっぱ開くのでもう捨てます。物ごついお気に入りやけど古いし、着れないなら持ってても意味ないですから。そして夏の水色に淵パンダ模様のワンピース着たことないし着ることない。もう一つは先輩が結婚するときに壮行会したときにみんなに配ったかわいいティッシュケース。めっさビビットなピンクで、使うことないのでさよならした。もう先輩が結婚して何十年も経つなりよ～。

　今日もしゃべる練習しました。今日は録音したやつ聞きました。力が入ってなくてよい感じになってきたような。まだまだ伸びしろはあるなりよ～。ＣＭナレーションしたいな～と思ってるなりが練習しなくちゃと思ってテレビのＣＭをスマホで録画してみたけど音が小さくてわからない。テレビと録画機を買って録画したらいいんじゃね～。誰が買うんや？仏間のテレビ壊れて家人のを持ってきたから小さいしな～。まだ買う算段ついてないけど、とりあえず録音して原稿を書き起こして頑張りたいと思います。やりたいことをできるだけやるのにゃ～。

　やりたいことにちょっとずつチャレンジできるようになって人生満足度が上がってます。

　あ、テレビと録画機はいいけど、スタンディングディスク忘れてる。見にいかな～。いつかな～。

　今日のいいこと、夕方になったけど、トイレ掃除できた。

　記録。昨日の就寝２４：５４。今日の起床８：０４。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２４．１１．１（金）　あつにゃん