ほめる

　こんばんにゃ～。今日は寒いですな～。起きたら遅くてびっくりしたなり～。お母にゃんをデイサービスに連れて行かなあかんのに起きたら２０分前だった。父ちゃんはベッドで寝てた。慌てて身支度して、お母にゃんの押し車を出して荷物を入れて、お母にゃんをデイサービスに連れて行ったなり～。お父にゃんとは信号を渡ったところで別れた。今日はスーパーに行こうか迷ったけど、昨日出かけたので今日はボイトレしたいなと思ったので。洗濯して昼食べたら遅くなったなり～。ストレッチ・発声・ボイトレ・滑舌練習をしたなり～。今日は頑張ったえらいなり～。誰もほめてくれないので自分でほめておこう。

　今日は久々におやつを食べたよ～。みかん。太陽と空気と大地とみかん農家さんの力で育った、みかんをいただきました。ひすいこたろうさんのYoutubeを昨日見て感動しまくったのでした。食べ物ってそういう風に感謝して調理したら、美味しくなるんだねっておもいました。

　今日のいいこと、キッチンと廊下掃除できた。

　記録。昨日の就寝２４：０１。今日の起床９：１０。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２４．１１．７（木）　あつにゃん