空翔けるジョガー

画像1 リングフィット。今までは30分はやろうとしていたが、それがかえって足かせになるとわかった。だから10分でもいいから毎日やるように。ずっとサボっていたけれど昨日から再開。

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あつこ (63) フワフワ文系妻 定年理科系夫 育て中
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