#38 「ほめ上手」にのせられる

こんばんは！

「リングアゲサゲ界の期待の星」です。

いったい何を言っているのでしょうか。

この写真に写っている人は「ミブリさん」といいます。
リングフィットアドベンチャーの、インストラクターともいうべき立場です。

ゲーム中の運動で、どのような動きをしたらいいか、

準備運動やクールダウンも教えてくれます。

ミブリさんはとてもほめ上手です。

それぞれの運動が何回になったかで、その節目でお祝いをしてくれます。　

リングアゲサゲ（という運動）で、200回を超えたので、期待の星という称号を付けてくれました。

拍手をしてくれたり、花咲かじいさんのようにピンクの花をまいてくれたりします。

これが地味にうれしい。
与えられた称号の中で、好きなものを名乗ることができます。

私の称号は、現在「トリプルスクワットマスター」です。写真の1番上の行です。

このようにほめられることが運動のモチベーションにつながるなんて。
しかも相手が機械なのにそれがうれしいだなんて。

自分も人も、うまくほめることでできることたくさんありそうです。

（拍手してくれているミブリさん)

今日を無事に過ごしたわたし、えらい!

このノートを読んでくださっている皆さんもえらい!

また明日明るい笑顔でお会いいたしましょう。

今日も読んでいただいてありがとうございました。