適応障害再発気味のSEの日記(7)

今日で丸1週間、この日記を書いています。
日記と言ってよいのか微妙な内容ですが……

今日は週一回の通院の日だったので、久々の遠出です。
ホントは近所の心療内科か精神科に通いたかったんですが、前回の適応障害の時は切羽詰まってたから予約が取れる3駅先の繁華街にある心療内科に行くことになり、そのまま通い続けています。

先日の産業医面談で休業命令が出たことを伝えたため、かかりつけ医に診断書を書いてもらい、晴れて休業(一旦の扱いですが)になりました。
とりあえず大手を振って(？)休めることになったので、月曜からは完全休養になります。
個人的には2〜3週間で復調して復職に向けて動きたいと思います。
前回は割と早めに就業制限を解除したこともあるので、今回は長めに就業制限を取りたいなと思ってます。
(これは資格取得などの時間を取りたいのもありますが)

もう少し体調が良くなったら資格取得の前準備として「法律を読む技術・学ぶ技術」という本を読もうかと思っております。
取得を目指している資格がどれも法律に深く関わるものなので、基礎から始めようと思います。
こういう本の感想なんかも今後は日記として書いていこうと思います。

今日はダラダラしてたのですが、今まで見た映画なんかも見たりしてました。
そのあたりも日記として書いていけたら書いていきます。
楽しいことも書かねばネガティブに偏りそうな気もするので……

そんなこんなで本日も早めに就寝して身体を休めようと思います。