適応障害再発気味のSEの日記(14)

今日でちょうど2週間となります。
大きな変化は無いものの徐々に眠りの浅さも少しずつ改善してるのかなとも思っております。

今日は週1回の通院の日だったので、池袋までおでかけ。
ついでにお昼も池袋で少し豪華なランチをいただいてきました。
更についでに家電量販店でプラモデルを見てきたりと、少し人混みにも慣れてきたかなと言う感じです。

また、久々に行きつけのバーでお酒を嗜んできました。
薬の関係もあるので、軽めにですが。
久しぶりにマスターと話が出来たのが楽しかった。
ホントに久しぶりに人とまともに話したので、ここでも少し回復を感じました。
薬の影響が無いようにしようと思いますが、少しずつこういう人との交流の場にも顔を出すようにして人と話をしていこうと思います。