適応障害再発気味のSEの日記(10)

今日で10日目となる日記になります。
体調は良くなってきたと感じていますが、やはり睡眠面の回復がなかなか追いついていないのが現状です。

もう少し本を読んだりしたいのですが、集中力もまだまだ戻っていないのでそれも難しく一日一日を無駄にしてる気がするのに少し罪悪感を感じています。
こういう考え方自体も良くないなぁ、と葛藤しつつ休職期間を過ごしております。

とりあえず集中力が戻ったら本を読んだり、買い溜めていたプラモデルを作ったりしていきたいなと思ってます。

まだまだ休職し始めて1週間も経っていないのでまだまだ復職のことは考えずのんびり過ごしていきます。
あとは、休職前にさんざん散らかした部屋を少しずつ掃除していきたいですね。
まずは身の回りの環境を整えるところから始めます。