開放性の高さは明晰夢を見る傾向に関連する

これまでにも，明晰夢に関する研究について紹介したことがあります。この記事では，HSP（Highly Sensitive Person）のなかでも一部の傾向が強い人が，明晰夢を見がちだという研究結果が報告されています。

ちなみにこの紹介した研究のなかでは，明晰夢を見る傾向とビッグ・ファイブ・パーソナリティの関連についても検討されているのですが，今回はこの部分を掘り下げてみたいと思います。

明晰夢

明晰夢（めいせきむ；lucid dream）というのは，夢を見ていることを自覚しながら見る夢のことです。たとえば，夢のなかで空を飛んでいたり，自由に肉体改造をしたり，好きなキャラクターを召喚したり，思い通りに場面転換をしたりするなど，意識的にコントロールする人もいるそうです。

加えて，明晰夢を見ることは，単に魅力的な体験であるだけでなく，複雑な活動の訓練になったり，悪夢の治療にも役立てることができるそうです。

個人差

明晰夢を見る頻度の個人差はけっこう大きくて，どのような要因が明晰夢の背景にあるのかを研究することは価値があると考えられています。とはいえ，なかなか一貫した研究結果が得られていないという側面もあるようです。

今回の研究は，明晰夢を見る傾向とビッグ・ファイブ・パーソナリティとの関連を検討するものです。

◎外向性：活発で強い刺激を求め，ポジティブな感情を抱きやすく，一人でいるよりも集団でいることが好き
◎神経症傾向：不安や抑うつ，怒りなどネガティブな感情を抱きやすく，感情が不安定
◎開放性：新しい経験，知識，価値観に開かれており，因習や伝統に囚われない
◎協調性：自分よりも他の人を優先する，利他的でやさしい
◎勤勉性：まじめで目標志向的，規則を守り，目標を達成しようと効率を重視する

さて，明晰夢にはどのパーソナリティ特性が関連するでしょうか。こちらの論文を見てみましょう（Lucid Dreaming Frequency and the Big Five Personality Factors）。

Lucid Dreaming Frequency and the Big Five Personality Factors, Imagination, Cognition and Personality | DeepDyve