床磨き体幹トレーニング
体幹筋群の求心性収縮と遠心性収縮の切り返しのトレーニングをご紹介します。
体幹を固定するだけでなく、収縮弛緩の切り替えも重要な機能となります。
ここから先は
0字
週４回各ジャンルの動画を配信します。
教育機関で学んだ知識を統合させ、技術として提供するための方法をお伝えしていきます。
週4回配信!!アスレティックトレーナー向け動画配信マガジン
¥980 / 月
月曜日｜下肢（評価・ケア・運動療法） 水曜日｜上肢（評価・ケア・運動療法） 金曜日｜アスレティックリハビリテーション・トレーニング 日曜日…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？