アスリートの栄養サポートってどんなことするの？
アスリート専門管理栄養士の小笠原真智です☺
今まで栄養サポートを受けたことがありますか？
栄養セミナーは受けたことがあるけど栄養サポートを受けたことがない、という方多いのではないでしょうか？
栄養サポートとは：
アスリート一人一人の目標(コンディショニングや体重等)に向けて、その人のための必要栄養素を算出して、実際にどのように食べたらいいのかをお話し、状況に応じて食べ方のサポートを行うパーソナル食事指導です。
パーソナルトレーニングは個人に向けてトレーニングプログラム
