自己否定はやめなくていい⁉︎

ある方のリールを拝見。

Q「自己否定をやめられないのですがどうしたらいいですか？」
A「自己否定をやめなくてもいいんです」

この回答に驚き‼︎

わたしは結構自己否定してきた民です。
自己否定してる自分を自己否定して…いつ出てくるんだとループにハマって下を向いていたことも。

自己否定してると自分と向き合う。
自分を深掘りして研究しているという事。
自分のダメな所や喜ばれない所が見つかる。
それは一種の才能かもしれなくて、今いる場所では採用されない、喜ばれないけど、場所を移すと喜ばれる。
そんな事もある。
どんな時に喜ばれたか自分がどうゆう人なのかを発見する事ができて自分のチャームポイントが見つかる。
マイナスがプラスになることはよくあるし、
今はチャームポイントじゃなくても、場所を変えればチャームポイントになる事もある。
やめれないなら自分の研究としてやってみてもいいかなと思います。と

自分を深掘り、研究してたんだ！と思うとふわっと気が軽くなりました。
その研究を生かさなきゃ！
場所を移動するって大事だね！
マイナスがプラスになるのはよくある事だって。ならば、移動して喜ばれる事をしよう‼︎