MCTオイル どう?
朝
ヨーグルトに 小さじ一杯 多分3g 混ぜて食べました
お腹ガユルユルになる ではないが
しっかりお腹の溜まったモノが 出ました
便秘気味の方には 良いかもね
実感としては それぐらい
吸収がはやい
脳にもよい影響がある は
今のところ わかりませんね
当面 3gを朝だけにして
徐々に増やすか 回数増やしていってみようと
考え中
MCTオイルの人体実験中
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朝
ヨーグルトに 小さじ一杯 多分3g 混ぜて食べました
お腹ガユルユルになる ではないが
しっかりお腹の溜まったモノが 出ました
便秘気味の方には 良いかもね
実感としては それぐらい
吸収がはやい
脳にもよい影響がある は
今のところ わかりませんね
当面 3gを朝だけにして
徐々に増やすか 回数増やしていってみようと
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