MCTオイル どう？

朝　
ヨーグルトに　小さじ一杯　多分3g 混ぜて食べました

お腹ガユルユルになる　ではないが
しっかりお腹の溜まったモノが　出ました
便秘気味の方には　良いかもね

実感としては　それぐらい

吸収がはやい　
脳にもよい影響がある　は　
今のところ　わかりませんね

当面　3gを朝だけにして
徐々に増やすか　回数増やしていってみようと
考え中

MCTオイルの人体実験中