投資信託　毎日200円積立

プラス14158円
前の日プラス13300円
プラス858円

徐々にプラス増えてるなぁ
嬉しい

さて
大腸カメラ検査後

素うどん＋少しの醤油
プレーンヨーグルト

しっかり噛んで砕いて　食べる

今日は
＋カロリーメイト

カロリーメイトも
色々種類あるんだけど
材料に　アーモンドがあるんだけど
チーズ・バニラ・チョコは
アーモンドパウダー
メープル・フルーツは
アーモンド
ってなってたんよね

だから
チーズ・バニラ・チョコにしてみました

カロリーメイトも
しっかり噛んで溶かして食してみる

まだまだ
消化に良い食事
気をつけよう