ドーパミンデトックス3日目: 豪雨の中でも集中力を高める驚きの方法！

本日はドーパミンデトックス3日目です！ 昨晩は夜10時ごろに就寝し、 今朝は早朝5時に目が覚めました。 普段からiPhoneの睡眠モードを使用しているため、通知が来ることはなく、自然光とともに目覚めることができます。 このように、朝日とともに起きる生活は非常に心地よく、自然なリズムで1日をスタートさせてくれます。 豪雨での変更点起床後すぐに散歩に出かけようとしましたが、外の気温が予想外に低く、窓の外を見ると豪雨が降っていました。このため、散歩は断念し、朝食前に動画編集に取

ドーパミンデトックス2日目！

2024年6月20日木曜日 皆さん、普段どのような生活を送っていますか？今日は私のドーパミンデトックス2日目の様子をお届けします。 今朝は午前7時に起床しました。昨晩は仕事が遅く終わり、寝る時間が少し遅くなりましたが、朝日が昇ると自然に目が覚める体になったようです。いつもと変わらない時間に起きられるのは、体内リズムが整ってきた証拠かもしれません。 起床後すぐにウォーキングウェアに着替え、近くの公園まで散歩に出かけました。30分ほど歩きましたが、公園の草木の香りが強烈で、

脳内ドーパミンデトックス！SNSを断って見えた新世界

ドーパミンデトックス1日目: SNS断ちで驚きの生産性アップ！ みなさんは普段どのような生活を送っていますか？毎日InstagramやTikTokをチェックし、YouTubeで動画を見漁り、気づけば何時間も経っていること、ありませんか？今日はそんなSNSに依存する生活から一歩踏み出し、ドーパミンデトックスに挑戦してみました。その1日目の様子をレポートします！ 今日は、待ちに待ったドーパミンデトックスの1日目！InstagramやTikTok、そして仕事以外のYouTube

手伝って欲しいです！

こんにちは、皆さん！ 今回もご覧いただきありがとうございます。 さて、今回は皆さまからのコメントやお便りを募集しています。 お便りはメール、または#dnote でお待ち しています！ たくさんのお便り、お待ちしています！ 1. お便りテーマ #思い出の曲 「あなたの人生で特別な意味を持つ曲は何ですか？その曲にまつわる思い出やエピソードを教えてください。」 # 最近の喜び 「最近あなたが感じた小さな幸せや喜びの瞬間を教えてください。」 # 面白い体験談 「あなたが最近体験

第1回 D-NOTE 新規メンバー募集！

**D-NOTE 新規クリエイティブメンバー募集** D-NOTEは様々なコンテンツを皆様と共有するクリエイティブ集団 今回、経歴や職業を問わずクリエイティブな活動が大好きな方々を募集します！ 私たちはYouTubeを通じて、趣味やゲーム、日々の様子を綴ったVLOGなど、様々なコンテンツの制作を行っています。 新しいクリエイティブメンバーとして、あなたの才能と情熱を活かし、共に成長していきましょう！！ ---以下は各職業別の活躍例--- **学生の方が活躍できる例

HSS型HSPがYouTubeチャンネル開設してみた

皆さんこんにちは、YONG(용,ヨン)です。 最近、職場や友人との人間関係に疲れ果て、 頭の中で悩みやネガティブな思考が渦巻いています。 ある日、自分の性格についてネットで調べていると、 自分がHSS型HSP（High Sensation Seeking Highly Sensitive Person）であることがわかりました。 HSS型HSPとは、感受性が高く、外界の刺激に敏感な一方で、新しい体験や冒険を求める性格のことです。 まさにその通りでした。この性格診断の結

FF世界への案内：第３話

、FF9の魅力的な世界への案内をお届けします。このゲーム配信では、プレイヤーの視点からゲームの魅力を存分に楽しむ方法を紹介します。キャラクターの魅力やストーリーの奥深さ、そしてプレイヤーとの相互作用に焦点を当てながら、FF9の魅力を探求していきます。ゲームプレイの技術だけでなく、ゲームが私たちの心に与える影響についても考察します。視聴者の皆さんもぜひ、この動画を通じてFF9の世界に没頭し、新たな発見を楽しんでください。

令和六年　桜　

FF9の世界への案内：第2話

第2話では、FF9の魅力的な世界への案内をお届けします。このゲーム配信では、プレイヤーの視点からゲームの魅力を存分に楽しむ方法を紹介します。キャラクターの魅力やストーリーの奥深さ、そしてプレイヤーとの相互作用に焦点を当てながら、FF9の魅力を探求していきます。ゲームプレイの技術だけでなく、ゲームが私たちの心に与える影響についても考察します。視聴者の皆さんもぜひ、この動画を通じてFF9の世界に没頭し、新たな発見を楽しんでください

心の休息日和

心の休息

いつも通りより少し遅い時間に目覚めた。 a.m. 7:11 今週はなんだか心がモヤモヤしていて仕事も捗らず 何もかも捨ててしまいたい気分にも襲われかけたし、 控えていたお酒やタバコの量も増えた。 こんな生活ではダメになってしまうという心の声も どこか遠くの方から聞こえる。 多少の罪悪感はあるものの 「仕方ないさ」と言い聞かす。 「心も疲れているんだ」。 モチベーションには３種類あるらしい。 １、やる気を促す ２、人と繋がる ３、体を癒す ストレス状態で大変な時に

#1【FF9】旅の始まり 感動のRPG体験 FINAL FANTASY IX 実況プレイで繰り広げる感動の物語！

ヨンヨンゲームズ初投稿の作品！ FF9は、豊かなキャラクター、エキサイティングな戦闘、そして感動的な物語で知られる名作RPGです。この実況シリーズでは、私のプレイを通じて、この素晴らしいゲームを共に楽しみ、感動の旅に出かけましょう。 #ff9 #finalfantasy9 #finalfantasyix #ix #ジタン ＃ビビ #ゲーム配信 #実況 【ファイナルファンタジーIX】 https://www.jp.square-enix.com/ff9/ Copyright(C) 2000, 2019 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved. LOGO ILLUSTRATION:© 2000 YOSHITAKA AMANO © 2023 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.