月経の悩みについて

月に一度くらいやってくる、月経について話したいと思います。
(「生理」は「月経」の婉曲表現らしいので、ここてはあえて月経と記載します)

わたしはストレスによって周期が乱れる。
月経痛は初日と2日目に少々あるものの、寝込んで動けないほどの痛みではないから周りに比べると比較的軽い物なのかなと思っている。
PMS(月経前症候群)はそこそこあると思う。いつもより気分が落ち込んで怒りっぽくなったり、甘いものが食べたくなったり。

それでもやっぱり何よりも、わたしは過多月経に悩まされてきた。中学時代、水色の制服のお尻の部分に血がついているのをクラスメイトの男子に「なんかついてるよ」と指摘された時は落ち込んだ。
具体的に言うと、初日と2日目の夜は絶対おむつタイプのナプキンをして、それでも着用時間が長ければ股から血が漏れる。400mmの夜型ナプキンでも股や背中から漏れる。

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友人の勧めでシンクロフィットも試してみたが、1時間くらいでダメにしてしまったのでわたしには向かなかった。

ソフィ シンクロフィット（体につける生理用品）のオススメポイント-生理用品のソフィ

そして採血をすれば絶対に貧血を指摘されて、鉄剤を飲んで余計にクラクラするなどしていた。
そこで、PRでも何でもないけど、クリニクスという商品がすごく良かった。夜用ナプキン5枚分の吸収力を謳うだけのことはあった。

https://www.elleair.jp/product/detail/menstrual_clinics

毎月の試行錯誤の末、多い日の昼はクリニクス、夜寝る時はおむつタイプ、量が減ってきたら薄手の夜用ナプキン、という形に落ち着いた。産後、以前よりちょっと経血が増えた気がしている。ちなみにわたしは産後2ヶ月で月経再開してしまい、悪露と経血の区別がつかず悩んだ。

タンポンってほぼ使ったことないんですけども、日常的な使い勝手って果たしてどうなんでしょうね？あと、月経用給水ショーツはおそらくわたしには吸収力が足りないはずで手を出せず、月経カップも気になるけど手入れが面倒そうで手を出せていない。そして、ミレーナもとても気になっています。詳しい人、誰か教えてください。

実は女性同士の仲の良い友達ともあまり月経の話をしないから、自分のことだけが当たり前だと思ってしまい、それにより月経異常に気づきづらく、婦人科受診にもつながりにくいというデメリットがあると思う。
「生理の貧困」の問題や、天災の避難所への備品に、「ナプキンは1人ひとつで我慢しろ」と言った男性がいたとか言う話をネット上で聞いたし、やはり今こそ正しい性教育の大切さが身に染みます。

ネット上では実名では議論が盛んになりにくいかもしれないけれど、匿名だとガンガン話したいし、身近な人ともシェアできる話題になるといいですね。
過多月経について「わたしはこうしてるよ」「もっとオススメのものあるよ」という方はぜひコメントか連絡を頂けると嬉しいです！

早く月経にまつわる製品が無償化、せめて非課税、百歩譲って軽減税率の適用がなされますように。。。この出費は馬鹿にならないので。
身近だけど話しにくいこと、いっぱい話そう。